Hello my dear, 

your mail be postponed and I can not find it anymore.

You write because of Hildegard von Bingen - medicine and which stores and vendors there are.
Just google. You will find there many shops where you can buy Hildegard von Bingen medicine.
I buy in a little shop right here in the Neigbourhood.


I'm sincerely sorry for the person that you care and I wish you and this person by heart all the best .

Send the best wishes to you,
Iboneby Joy

Hallo ihr Lieben,

wieder einmal ist sehr viel Zeit vergangen, seitdem ich hier rein sah.

Aber die Blogs werden weiterhin sehr gut besucht und das freut mich sehr!

Heute möchte ich euch mal schreiben, was mich dazu bewogen hat, den Hildegard von Bingen Blog ins Leben zu rufen und welche Hintergrund-Infos ich bisher noch nie veröffentlichte.

Ich muss ehrlich passen, wenn es um eine konkrete Jahreszahl geht, aber den Blog zu schreiben begann ich wohl so um 2010 herum. Gleichzeitig kümmerte ich mich
um meine Gesundheit, denn ich kränkelte in mehreren Bereichen. Die Hildegard von Bingen-Medizin schien mir eine ganz besonders interessante Möglichkeit zu sein, der Gesundheit auf den Sprung zu helfen.

In jener Phase meines Lebens gab es ein Buch von Herrn Dr. Wighard Strehlow, welches ich von einer Freundin geschenkt bekommen hatte.
Es las sich wunderbar und so interessant, dass ich mir natürlich S O F O R T diverse Hildegard-Weine und Hildegard Kräuter aus dem Bioladen holte. Und meine Küche wurde natürlich zusätzlich um sehr viele, mir damals unbekannter, Würzmittel erweitert, die ich nach wie vor sehr gerne zum Kochen verwende.

Ich war zu dieser Zeit übereifrig am Bloggen gewesen, denn meine neuen und guten Erfahrungen sollten auch der Öffentlichkeit zugänglich sein.

In dem Buch "Die Ernährungstherapie der Hildegard von Bingen" sind auf vielen Seiten noch sehr viele Informationen zu finden, die ich nicht auf meinem Blog verewigt habe, wie beispielsweise
ganz viele Rezepte der Hildegardschen Medizin und viele ausführliche Beschreibungen des Autors zu allen Themenbereichen.

Zu meinem Glück gab es im Internet diverse Videos über Kräuter und auch die der Hildegardschen Medizin und ich nahm alle Informationen, die ich damals bekommen konnte, in mir auf, um sie für den Blog zu sammeln. Infos waren nämlich knapp zu bekommen, doch mein unbändiges Interesse und meine Hartnäckigkeit haben sich wirklich sehr gelohnt.

Zwar nicht finanzieller Art. Aber auf ideelle Weise. Denn jeder Mensch, der sich hier etwas Gutes für sich und seine Gesundheit fand oder findet, für den konnte ich, auf meine Weise, einen kleinen Beitrag leisten.

Liebe Grüße, eure Iboneby

Habt ganz herzlichen Dank für eure vielen Plusse :-)

Ich habe seit dem letzten Posting nicht mehr auf meinen Blog geguckt und jetzt habe ich mich ganz riesig über euer tolles Feedback gefreut!!!

Wünsche euch eine schöne Woche, meine Lieben!
Ganz liebe Grüße, eure Iboneby

Mein Tipp für die kalten und nassen Tage:

Mal ein Wellness-Bad für die Seele machen. Lasse dich mal so richtig von einem guten Öl verzaubern. Verwende dazu nur ein 100% reines ätherisches Öl, um deiner Gesundheit Gutes zu tun! Auf ein Vollbad genügen 3-5 Tropfen Öl, die du zuvor mit einem Teelöffel Honig und einem Teelöffel Milch vermischen kannst, damit sich das Öl danach besser mit dem Wasser verbinden kann.

Wenn du viel Schaum haben willst, so verwende ein Schaumbad deiner Wahl. 

Mit diesem Trick bekommst du mit wenig Schaumbad viel Schaum: Auf ein Vollbad verwende ca. 2 Esslöffel Schaumbad, die du in einen Becher leerst. Dann einfach den Wasserstrahl auf diesen richten und schon wird fest Schaum erzeugt.

Wenn du etwas Farbe im Badewasser haben möchtest, so verwende ein paar Tropfen Lebensmittelfarbe. Farbe macht Laune! Je nachdem welche du zu erreichen trachtest, kannst du mit den folgenden Farben eine stets andere Stimmung beeinflussen.

Mit rot aktivierst dich, wirst munter und dein Kreislauf wird angeregt.

Blau wirkt kühlend wie beruhigend, kann auch schlaffförderlich sein.

Grün wirkt ebenfalls beruhigend und revitalisierend.

Gelb stimuliert den Geist und wirkt gegen Depressionen.

Orange macht fröhlich, wirkt daher antidepressiv und schenkt Wohlbehagen.

Violett ist eine Farbe, die melancholisch wirken kann. Wer unter Depressionen leidet, sollte lieber zu einer fröhlichen Farbe, wie gelb oder orange, greifen. Wer jedoch ein inspirierendes, transformierendes und bewusstseinsveränderndes Erlebnis fördern möchte, ist mit dieser Farbe gut beraten!

Leise Musik wäre bestimmt eine tolle Untermalung für deine Wellness-Zeit. Sanfte Musik lädt zum Träumen ein. Oder wünscht du dir eine inspirierende Meditation? Bestimmt findest du auf YouTube etwas Tolles!

Aber aufpassen, dass dir das Abspielgerät NICHT ins Wasser fällt!!! Also am Besten gar nicht während des Badens beim Gerät herum hantieren!

Um eine ganz besondere Stimmung zu erzeugen, kannst du auch eine andere Lichtquelle wählen, als jene, die du gewöhnt bist. Verwende doch ein paar Kerzen. Kerzenschein wirkt romantisch und verzaubert den Raum, so dass du für eine gute Weile mal dem Alltag entfliehen kannst :-)

Ich wünsche dir ein richtig schönes und entspanntes Badevergnügen - alleine oder vielleicht sogar zu Zweit?!

Foto: © Gennadiy Poznyakov - Fotolia